<<<

СТОИМОСТЬ ПРОГРАММЫ: 2200 THB

   

Йога, хотя и является по своей сути духовной практикой, оказывает значительное терапевтическое воздействие на организм человека и может использоваться как для предотвращения, так и для лечения различных болезней и расстройств. Она помогает бороться со стрессами, нервным перенапряжением и депрессией, которые так часто встречаются в современном мире. Гармонизирует работу всех систем человеческого организма. Йога-терапия осуществляет комплексный подход к здоровью, учитывая существование взаимосвязей между различными планами человеческой личности: физическим, энергетическим, эмоциональным, ментальным и духовным. Комбинация очистительных процедур, асан, бандх, мудр, пранаям (дыхательных техник) и медитации используется для мобилизации внутренних ресурсов организма и запуска естественного исцеляющего механизма психики, помогая преодолеть болезнь и восстановить баланс на всех уровнях.

 

Регулярная практика йоги способна оказывать следующие терапевтические эффекты:

  • Улучшение гибкости мышц и подвижности суставов
  • Успокоение и балансировка нервной системы
  • Усиление концентрации внимания и развитие интеллекта, улучшение восприятия и памяти
  • Нормализация работы пищеварительной, нервной и иммунной систем
  • Регулировка ритма и частоты дыхания, ведущая к стабилизации общего эмоционального фона
  • Развитие позитивного отношения к жизни и способности с легкостью относится к жизненным неурядицам
  • Улучшение функционирования всего организма в целом в результате освобождения от токсинов и энергетических блоков

 

Терапевтическая консультация включает в себя:

  • один час общения со специалистом для выявления необходимых терапевтических аспектов и направлений практики
  • разработка персональной программы практики йоги
  • два часа индивидуальной работы с терапевтом для освоения техник, рекомендованных программой