В этом разделе размещены очень краткие определения основных понятий традиционной Хатха Йоги, которую мы не случайно называем тантрической йогой, и в процессе обучения стараемся раскрыть этот забытый, а для многих неизвестный секрет прошлых тысячелетий. Наша школа «Genesis Yoga» придерживается именно этих определений, составленных благодаря полученным от наших учителей знаниям и собственному практическому опыту. На протяжении всех курсов мы изучаем каждый аспект по отдельности. 

Принимая во внимание различные взгляды и опыт других, только вы сами способны определить для себя суть этих аспектов, их влияние на ваш персональный путь, и их значимость в вашей жизни. Среди опытных практиков, наставников, инструкторов или гуру существует немало различных мнений о правильности тех или иных переводов и интерпретаций, причем как за пределами Индии, так и в ней самой. И потому каждое из этих значений требует вашего индивидуального исследования с глубоким духовным погружением.

 

 



Universe-Man
БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ ЙОГИ

Йоги утверждают, что человеческое существо, включая все его физические, а также тонкие энергетические структуры, представляет собой однозначную копию Вселенной, только в значительно меньших масштабах. Поэтому они называют человека микрокосмосом (малой Вселенной), а саму Вселенную – Макрокосмосом (Великой Вселенной). Эту идею можно проследить во всех основных духовных традициях; в Каббале есть Закон Соответствия («То, что наверху, то и внизу, и то, что внизу, то и наверху, дабы завершить чудо Единого»). Суфийская традиция красноречиво заявляет: «Человек – это маленькая Вселенная, а Вселенная – это Великий Человек»…

ПОДРОБНЕЕ
8 stages yoga
ВОСЕМЬ СТУПЕНЕЙ ЙОГИ

Для большинства людей Йога ассоциируется с практикой асан, либо медитации, хотя в соответствии с Йога-сутрами Патанджали она опирается на восемь конечностей, и асаны и медитация — это всего лишь две из этих восьми ступеней. По аналогии со школьным образование можно сказать, что чтобы получить диплом об образовании, нужно сдать восемь экзаменов или закрепить знания по этим 8 предметам. Эти восемь «предметов по Йоге» на санскрите называются: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи. Проходить по этим «ступеням» не обязательно последовательно, но каждая из них должна быть гармонично интегрирована в практику Йоги.

ПОДРОБНЕЕ